2011年3月23日 星期三
2011.03.23
2011.03.21 夜 (0321凌晨) 2:05 醒
2011.03.22 夜 (0323凌晨) 1:10 醒, 可能是昨晚近十點才吃中藥喝水之故 ? 0323-04:33醒,
接連5,6天都有這種夜半醒來的現象了.
近3,4天白天會覺累睏, 若午休睡好些,下午就會改善許多.
*
今天帶蜂蜜去辦公室. 早上就泡了兩杯, 倒個一小匙左右,就可沖一杯.
早餐少別幾口, 11點左右覺餓. 吃五穀粉.
2011.03.22 夜 (0323凌晨) 1:10 醒, 可能是昨晚近十點才吃中藥喝水之故 ? 0323-04:33醒,
接連5,6天都有這種夜半醒來的現象了.
近3,4天白天會覺累睏, 若午休睡好些,下午就會改善許多.
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今天帶蜂蜜去辦公室. 早上就泡了兩杯, 倒個一小匙左右,就可沖一杯.
早餐少別幾口, 11點左右覺餓. 吃五穀粉.
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